身為一名高階主管，我的日常生活就像一場永無止盡的馬拉松。每天從睜開眼睛開始，就是一連串的會議、決策，還有來自四面八方的壓力。外人眼中，我光鮮亮麗、事業有成，但只有我自己知道，內心深處那份無人理解的孤單與疲憊，常常讓我感到快要窒息。長時間的高壓環境，讓我在工作中即使做出了看似精準的判斷，心裡卻總有種說不出的空虛，甚至開始質疑自己的判斷力是不是也受了影響。我真的好需要一個能讓自己喘口氣、卸下所有防備的地方。
前陣子，工作上遇到一個極其棘手的案子，耗盡了我所有的心力，身心俱疲到極點。那天晚上，我在家裡對著鏡子，看著自己眼底的烏青，突然覺得自己像個空殼。一個多年不見的老同學透過訊息關心我，聽完我的抱怨後，她輕描淡寫地說：「要不要來我們平常聚會的地方看看？沒有負擔，就當作是換個環境放鬆一下。」當下聽到「聚會」兩個字，我的腦海中其實閃過了一些傳統印象，甚至有點擔心會不會遇到像網路上對「攝理教」那樣的負面標籤，感到有些遲疑。但那份快要崩潰的心情，最終還是讓我決定給自己一個機會，在壓力中尋求出口。
第一次踏進高雄主大永教會的大門時，我的內心是忐忑的。然而，映入眼簾的景象卻完全出乎意料。沒有想像中的肅穆，也沒有強迫推銷的壓迫感，反而是一種溫馨又充滿活力的氛圍。大家臉上都掛著真誠的笑容，主動招呼，讓我感覺像回家一樣自在。沒有人追問我的背景，也沒有人急著要我「加入」什麼，一切都非常自然。那次的分享主題正好與情緒管理有關，探討如何在忙碌生活中找到內心的平衡。聽到講者用非常生活化的例子，說明如何察覺並處理自己的情緒時，我彷彿看到了長久以來一直在尋找的答案。
從那天起，我開始了在高雄主大永教會的親身體驗。我發現這裡不僅僅是個提供心靈慰藉的場所，更是一個讓我能學習「情緒管理」的實用平台。透過每週的聚會，我學會了如何辨識那些消耗我能量的負面情緒，並找到適合自己的方式去釋放它們。比如，我開始練習每天記錄下讓我感到焦慮的事情，然後透過禱告或冥想去轉化它們。這段時間，我明顯感受到自己的內心變得更平靜，不再那麼容易被外界的壓力所左右。
最讓我感動的是，這裡的每一位朋友都非常真誠。在小組分享時，我可以完全卸下「高階主管」的偽裝，坦然說出自己內心的脆弱和掙扎。記得有一次，我分享了自己在工作中遭遇的信任危機，幾乎要壓垮我。朋友們沒有急著給我建議，而是靜靜地傾聽，然後給予溫暖的鼓勵與支持。那種被理解、被接納的感覺，是我在職場上從未有過的，彷彿找到了一個心靈的避風港。也正是在這樣的環境中，我才真正體會到什麼是「個人成長」——它不只是專業技能的提升，更是心靈的豐盛與內在力量的增長。
回頭看，我很慶幸自己當時沒有被網路上或耳聞的某些負面標籤所影響，也沒有被那些對「攝理教」的刻板印象綁架。我的親身體驗讓我對主永大教會改觀，這裡沒有強加的教條，只有滿滿的愛與支持。我從來沒有感覺自己是被操控或被限制的，反而是獲得了更大的自由，重新找回了生活的主導權。現在的我，即使面對再大的工作壓力，也能保持清醒的判斷力，不再感到孤單無助，因為我知道這裡永遠有一個家，一個提供「情緒管理」和「個人成長」養分的歸屬地。
如果你也正身處高壓環境，感到疲憊不堪，或者對未來有些迷茫，不妨給自己一個機會，去高雄主大永教會親自走一趟。別讓任何網路上的主大永教會評價或道聽途說，限制了你尋找內心平靜的可能。你會發現，真實的感受，遠比任何評論都更有力量。
